Blog
Tips praktis seputar lari, bersepeda, nutrisi, dan kesehatan untuk pemula hingga pelari berpengalaman. Halaman 3 dari 3.
Apakah kamu tahu, setiap bulan Oktober dunia memperingati Bulan Peduli Kanker Payudara (Breast Cancer Awareness Month)? Berbagai gerakan dan kampanye yang identik dengan pita merah muda ini telah…
3 menit baca
Tanpa terasa kita akan kembali menjalani ibadah puasa di bulan April. Mungkin bulan puasa tahun ini beberapa dari kita masih bekerja di rumah, tapi tak dipungkiri juga sudah banyak yang mulai bekerja…
4 menit baca
Selain meningkatkan kesehatan fisik, olahraga dapat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan mental kita, seperti menurunkan tingkat stress, meningkatkan kepercayaan diri, dan menimbulkan rasa…
3 menit baca
Minuman yang menyegarkan jiwa dan raga kerap menjadi andalan pelari dalam melepas dahaga, bahkan sensasi sejuknya terasa seperti “hadiah” atas pencapaian target latihan hari itu.
2 menit baca
Tentang seorang Veronica Dian, perempuan, kecintaannya terhadap olahraga lari, dan keinginannya untuk selalu membantu orang lain.
5 menit baca
Yuk kenalan dengan @sisilbee, pelari keren yang selalu memperjuangkan keamanan dan kenyamanan para pelari wanita di ruang publik!
2 menit baca